La
hernia abdominal o umbilical es una consecuencia directa del aumento de
la presión interna. Este aumento de la presión interna lo crea el
cuerpo humano a través del estreñimiento y la dilatación de los
intestinos.
A través de la realización de ejercicios de
hiperventilación se consigue eliminar la presión interna mientras se
refuerzan los abdominales. Una vez eliminada la presión interna la
hernia deja de salir y la nueva pared abdominal consigue contener los
intestinos en su lugar. De esta manera se resuelve el problema que se
encuentra a la base.
Cuantos son los tipos de hernia abdominal
La gente cree que la hernia abdominal sea lo que se ve en la foto. El problema de presión en los intestinos es algo que tienen la mayor parte de las personas que ven que tienen el vientre hinchado aunque no sean gordas. La grasa que tienen en la panza es consecuencia de la disfunción intestinal causada por una forma de respirar equivocada.
La medicina nos ha convencido que los problemas comienzan por el problema estético (la grasa) para luego provocar los problemas orgánicos. Se busca eliminar el peso para mejorar el estado de salud cuando en realidad es necesario mejorar el estado de salud para eliminar el problema de peso.
El problema de la dilatación y la presión interna que se genera en los intestinos es un problema causado por respirar de forma equivocada, esto significa que en lugar de utilizar los abdominales para vaciar los pulmones estamos utilizando otros músculos para inspirar. Esto es lo que crea los problemas de dilatación intestinal, desplazamiento del estómago y de consecuencia el aumento de la presión interna para compensar los problemas que el desplazamiento crea al corazón.
La gente cree que la hernia abdominal sea lo que se ve en la foto. El problema de presión en los intestinos es algo que tienen la mayor parte de las personas que ven que tienen el vientre hinchado aunque no sean gordas. La grasa que tienen en la panza es consecuencia de la disfunción intestinal causada por una forma de respirar equivocada.
La medicina nos ha convencido que los problemas comienzan por el problema estético (la grasa) para luego provocar los problemas orgánicos. Se busca eliminar el peso para mejorar el estado de salud cuando en realidad es necesario mejorar el estado de salud para eliminar el problema de peso.
El problema de la dilatación y la presión interna que se genera en los intestinos es un problema causado por respirar de forma equivocada, esto significa que en lugar de utilizar los abdominales para vaciar los pulmones estamos utilizando otros músculos para inspirar. Esto es lo que crea los problemas de dilatación intestinal, desplazamiento del estómago y de consecuencia el aumento de la presión interna para compensar los problemas que el desplazamiento crea al corazón.
Es el desplazamiento del estómago sobre los intestinos lo que crea la sensación de vacío cuando tenemos hambre. Lo que hacen los seres humanos es buscar la forma de llenar ese vacío con cualquier cosa. Lo hacen porque tienen necesidad de dar al corazón la presión necesaria para que trabaje con forma correcta. Más se llena el estómago y más crece la panza. Por este motivo el intestino crea el estreñimiento, para generar presión constante hacia el hígado y el estómago.
El hambre emotivo y los abrazos
Cuando nos encontramos delante de situaciones tristes o angustiantes; lo que sentimos es una sensación de angustia en el corazón. Esto nos lleva a comer más de lo debido, para darle fuerza al corazón. Se trata de la misma forma que funcionan los abrazos. Se abraza una persona para sostenerla y para darle energía.
En realidad lo que la persona te da cuando te abraza es un aumento de la presión interna. De esta manera te ayuda con las funciones digestivas, circulatorias y respiratorias. Por este motivo el abrazo funciona como creador de energía para ambos, para quien lo da y para quien lo recibe.
Cuando nos encontramos delante de situaciones tristes o angustiantes; lo que sentimos es una sensación de angustia en el corazón. Esto nos lleva a comer más de lo debido, para darle fuerza al corazón. Se trata de la misma forma que funcionan los abrazos. Se abraza una persona para sostenerla y para darle energía.
En realidad lo que la persona te da cuando te abraza es un aumento de la presión interna. De esta manera te ayuda con las funciones digestivas, circulatorias y respiratorias. Por este motivo el abrazo funciona como creador de energía para ambos, para quien lo da y para quien lo recibe.
Se trata de 10 minutos de ejercicios diarios. Puedes hacerlos mientras manejas, mientras estas delante de tu ordenador o mientras miras la televisión antes de acostarte. Lo importante es que los hagas durante la jornada.
Este es un sitio informativo
Ante cualquier duda consulte a su médico, no me responsabilizo por eventuales daños provocados por los ejercicios que se describen o por ejercicios derivados.
